Русский Английский Латышский
+371 265 11011 info@academyvitality.com Вы можете связаться с нами через WhatsApp!

Экспресс-программа 7 дней

«ACADEMY VITALITY» — это французско-латышский центр коррекции веса. Он создан в 2013 году французским бизнесменом Филипом де Нуаром. «ACADEMY VITALITY» — это единственный центр подобного плана в Балтии, да и, наверное, во всем мире, где процесс снижения веса проходит в полной изоляции без лишних искушений (неправильная еда, сладкое и алкоголь) на просторной территории в 180 га и под строгим наблюдением специалистов. В процесс снижения/коррекции веса входят 2 комплексные программы по системе «под ключ» — «Основная программа» и «Экспресс-программа 7 дней», которые объединяют пятикратное сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и процедуры для тела и лица. Для Вашего удобства на всей территории центра работает Wi-Fi и оборудована гостевая автостоянка.

ЭКСПРЕСС-ПРОГРАММА 7 ДНЕЙ


«Экспресс-программа 7 дней» — новый подход к коррекции веса, созданный на базе «Основной программы». Интенсивный режим, включающий в себя пятикратное сбалансированное питание, физические нагрузки и процедуры для лица и тела с использованием профессиональной косметики. Цели такой программы могут быть разными – от срочного приведения себя в форму для важного события (праздники, фотосессии, корпоративы) до отправной точки к новому образу жизни и отдыха по типу «приятное с полезным».

Срок бронирования: 7 дней.

Стоимость пребывания зависит исключительно от типа номера, в котором Вы живете. Вся программа создана по принципу «под ключ» — проживание, питание, все занятия, процедуры и развлечения уже включены в стоимость.

Что входит в Экспресс-программу 7 дней?


Проживание на территории в 180 га, где нет места соблазнам

На выбор — 8 видов номеров, одно-двухместное размещение

Пятикратное сбалансированное питание

Разгрузочные дни с кефиром и овощами (среда, воскресенье)

Консультации врача (2 обязательные, в дальнейшем – по необходимости)

Анализ состава тела методом биоимпеданса

Кардиограмма (по необходимости)

Вычисление допустимой нагрузки

Зарядка (каждое утро)

Общий массаж тела на косметике «Pevonia» (активатор, масло, массаж и закрепляющий крем) — 6 процедур

Общий массаж тела (на массажном масле из виноградной косточки) — 1 процедура

Массаж всего тела в 4 руки (какао или чай с мёдом, инфракрасная сауна, шоколадный пилинг + шоколадная маска, обертывание + массаж в 4 руки) — 1 процедура

Обертывание — 5 процедур (2 «Зеленый кофе» + 1 «Винное обертывание» + 1 «Янтарное обертывание» + 1 «Обертывание водорослями»)

Пилинг всего тела «Блестящая кожа» (мёд, чай, инфракрасная сауна + скраб высокой абразивности (жесткий)) — 1 процедура

Гидромассаж — 5 процедур

Классический массаж лица с глубоко увлажняющей маской (на косметике и маске «SOTHYS») + лимфодренаж ног — 2 процедуры

Моделирующий массаж лица с подтягивающей маской (на косметике и маске «SOTHYS») + лимфодренаж ног — 2 процедуры

Вакуумный массаж лица с глубоко увлажняющей маской (на косметике и маске «SOTHYS») + лимфодренаж ног — 2 процедуры

Маска «Мама невесты» (на косметике «DMK») — 1 процедура

2 разгрузочных дня на ТУМе (4-ех разовое питание гречневым, кукурузным или кабачковым ТУМом на выбор)

Аквааэробика (2 занятия по 60 мин )

Скандинавская ходьба (2 раза в день по 1,5 часа)

Занятия на роликовом тренажере + аппарат Назарова (4 раза)

Каждый вечер доступна баня и бассейн (в свободное время с 18 до 22)

Футбол, большой теннис, баскетбол, настольный теннис и футбол, катание на катамаране, каяк

Рыбалка (по желанию, со своими удочками)

ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ


Посмотреть стоимость дополнительных услуг Вы можете здесь.

Примерный режим дня


07:30
Подъём
08:00 — 08:15
Утреннее взвешивание
08:20 — 09:00
Зарядка
09:00 — 09:30
Первый завтрак
09:30 — 10:10
Скандинавская хотьба
10:15 — 10:45
Гидромассаж
11:00
Второй завтрак
11:30 — 12:30
Аквааэробика
12:40 — 13:40
Массаж общий
13:40
Обед
14:10 — 15:10
Массаж лица, лимфодренажные сапоги, маска DMK
15:30 — 16:30
Скандинавская хотьба
16:40 — 18:10
Обертывание
18:10
Полдник
18:30 — 19:30
Роликовый тренажер + аппарат Назарова
19:30
Ужин
20:00 — 22:00
Баня, бассейн (по желанию)
rezhim